体育摄影很有趣而且相对容易。您无需成为专业人士即可在孩子玩耍或当地体育赛事中拍摄精彩照片。

本文将向您介绍一些成功体育摄影的基本技能。

1. 体育摄影技巧：了解比赛

体育摄影最重要的是了解您所拍摄的比赛的细节。因为游戏中的每一刻都是转瞬即逝的。

为了拍摄出震撼人心的照片，您必须能够预测运动员的表现和行为。如果你不了解规则，你就无法跟上游戏的节奏。

2. 体育摄影技巧：选择合适的镜头

下次当您在电视机前观看比赛时，请看看场边附近，那里有很多摄影师在忙碌。虽然您可能买不起相机上的大枪，但您确实需要一个像样的镜头。

首先要考虑的是比赛是在室内/夜间还是室外/白天进行。如果是前者，那么您必须拥有最大光圈至少为 f/4 的镜头。如果是后者，那么任何普通镜头都可以。

对于大多数比赛，您至少需要 200 毫米的镜头。还需要 35mm 或 50mm 镜头。但如果你只有标准镜头或广角镜头，你可能会花大部分时间无聊地等待运动员来找你。

3. 运动摄影技巧：控制快门速度

几乎所有的比赛都与速度有关。运动员跑、投、击球速度很快。您需要快速的快门速度来定格瞬间。理想的快门速度是1/400s以上，但在较暗的环境下，1/250s也可以接受。

在某些情况下，较慢的快门速度可能会更有趣。尝试 1/30 秒或 1/15 并使用跟随镜头技术。不管怎样，你应该时刻注意你使用的快门。在快节奏的游戏中，选择错误的快门速度可能会破坏您的拍摄计划。

4、运动摄影技巧：尽可能预对焦

在某些游戏中，你提前知道事情会在哪里发生，只是不知道什么时候发生。在垒球、板球或排球等运动中，您知道关键时刻将发生在本垒板或网前。您所需要做的就是提前关注这些地点并等待。

如果知道确切的拍摄地点，就提前做好伏击准备。不要跟随运动员，只需等待他们进入您的预对焦范围即可。有时最好使用手动对焦或自动对焦锁定。

5. 体育摄影技巧：预测

如前所述，您需要能够预测运动员的行为，但预测接下来会发生什么是另一个同样重要的方面。眼睛时刻注视着镜头，关注场上的一举一动。

当你意识到有事情即将发生时，疯狂地按下快门。这时，相机的连拍模式就非常有优势了。

当一个场景结束时，不要急于回放相机上的照片，继续专注于场景。养成立即看镜头的习惯会让你错过一些难得的机会。

6. 体育摄影技巧：关键时刻

传统杂志或报纸的体育摄影师总是在寻找关键时刻。关键时刻是那些最能表达冲突和运动的时刻。

防守队员的滑铲抢断了球。短跑运动员向左边看了一眼他的竞争对手。这些是摄影师梦想的时刻。有时他们会解释比赛或赛季的背景、运动员的职业生涯等等，但只有转瞬即逝的激烈对抗瞬间才是他们永恒的追求。

7. 体育摄影技巧：捕捉冲突

有人说，竞技体育是古代部落战争的翻版：证明力量和权力的过程，但没有死亡的危险。同样在体育运动中，您可能会见证忠诚度和民族自豪感等。

虽然体育运动与战争有很大不同，但它们有一个共同点——冲突。这些照片经常显示运动员之间的身体接触。单个运动员在赛场上的照片可能会引起一些兴趣，但绝对不如两个人相互竞争的照片有影响力。

8. 运动摄影技巧：突出脸部

如果练习不激烈的话，我们可能根本就不会看。尤其是团队运动，可以让运动员发泄愤怒和喜悦。因此捕捉运动员的面部表情很重要。如果我们看不到运动员的脸，我们就无法理解他们的感受。

在任何摄影类别中，在观看者和拍摄对象之间建立情感联系是摄影师最重要的任务之一。在体育摄影中，捕捉清晰的脸部可能比听起来要困难一些。运动员通常盯着球或戴着头盔，体育场的灯光看起来不像剧院，所以要清晰地拍摄到他们的脸部并不容易。但有脸的照片总是比没有脸的照片好。

我通常会在照片中看到三个地方。首先是冲突；其次是脸；最后，我需要知道照片中的运动是什么。我想知道这些人在做什么，也就是说，照片里有球。

当然，没有像慢跑、体操或其他个人项目这样的球类运动。此时您的工作是展示运动员的身体技能或力量。但在球类运动中，球必须出现在照片中。

10. 运动摄影技巧：紧凑

紧凑是指构图或裁剪。拍摄体育运动时，放大并聚焦于运动本身。这也需要一些练习。您需要跟上游戏的节奏并处于领先地位。

不要只通过长焦镜头观看。您应该睁开眼睛，同时观察取景器和周围环境。失去目标时快速改变相机位置。后期处理中还可以使用裁剪工具来实现紧凑性。

11. 体育摄影技巧：拍摄运动员的反应

我之前提到过运动中的情绪，有时捕捉这种情绪很重要。当终场哨声响起时，不要立即放下相机。这是捕捉运动员喜悦或悲伤的完美时刻。

结局通常是唯一允许摄影师进入的时间。尝试使用广角镜头尽可能靠近。如果这是一场重要的比赛，这一刻的照片可能会更好。

12. 体育摄影技巧：使用闪光灯

有时有些场地的灯光很糟糕，解决这个问题的最好方法就是使用闪光灯。最重要的是要记住，相机上绝对不应该使用闪光灯。明亮的手电筒照射到运动员的眼睛可能非常危险。

要在这种情况下使用闪光灯，您需要无线触发系统，例如 Pocket Wizard 或 Cactus。

在购买无线系统之前，我使用了改良的延长线。只要闪光灯放置得足够远，无论是选手还是裁判都不会注意到。

这个简单的步骤可以极大地改善您的照片。但请记住，使用闪光灯时不能使用连拍模式。

13. 体育摄影技巧：一些针对特定运动的构图建议

世界上有成千上万种不同的运动，而我只经历过其中几种。这些运动有一些常规的射击位置。了解这些位置可以让您有一个良好的开端。

棒球：站在本垒或三垒旁边，这样您只能看到二垒。根据太阳的位置选择本垒或三垒，并寻找光线好的位置。

篮球：不要站在场边。站在蓝色框后面的左侧或右侧。如果使用长焦镜头，请站在场地的角落。

足球：如果您有 400 毫米或更大的镜头，请直接站在球门线的左侧或右侧。否则，就站在一边。你可以根据场上的变化偶尔改变你的位置。还要保持灯光位置。